< 1단계 > 정보 입력 및 1일 필요열량 정보 제공
○ 개인의 이름, 연령, 성별, 키, 체중을 입력시 2010 한국인 영양섭취기준을 이용한 1일 섭취 열량 및 식품구성자전거 제공

< 2단계 > 게임 시작
○ 캐릭터(게임자)가 식품구성자전거를 타고 게임을 시작함

○ 화면의 좌·우·상·하단에 위치한 5가지 버튼(곡류, 고기·생선·계란·콩류, 채소, 과일, 우유‧유제품)을 마우스로 클릭하면 그 식품군에 해당하는 음식이 소개된 후 게임이 시작되며, 음식이 시간차를 두고 아래로 내려오면 해당 식품군별 음식을 마우스로 선택

○ 게임 진행 중 영양관련 quiz를 풀어 맞추면 캐릭터의 기능이(캐릭터모자, 머리띠 등 변화) 업그레이드 됨
예) 고기에 많은 들어 있는 영양성분은? 1.단백질 2.칼슘 3.비타민C

○ 식품을 선택할 때 마다 백색이었던 자전거에 색깔이 채워지고 식품 선택이 다 끝나면 게임완료

게임을 하면서 영양관리에 대한것도 배워보세요..